Las Gaseosas

La mayoria de las personas cuando sienten sed lo primero que se les viene a la mente es comprar soda o gaseosas para poder saciarse y calmar su sed, sin embargo no tenemos la costumbre de consumir agua natural ni tampoco hacemos diferencia en lo benéfico que puede ser cuando la ingerimos.
Las gaseosas solamente dañan nuestro organismo cuando la ingerimos en cantidades elevadas, el uso  reiterativo en las personas que padecen de gastritis puede ser mortal.
Hoy en día los niños son los consumidores de gaseosas por su gran variedad de sabores y colores que llaman su atención y deleite.

Recomendaciones  
* Es preferible que el niño haga berrinche o chillidos  y no fomentar vicio hacia las gaseosas ya que tienen químicos y puede afectar su aparato digestivo.
* Hacer jugos de frutas para despertar el interés hacia las frutas y de esa manera incremente el consumo de ellas