La hipertención es una enfermedad que afecta a la presión denominada sistolólica habitualmente mas de 140 mientras que la diastólica se refiere menos de 90,esto se debe a múltiples factores como ser:- Uso exagerado del consumo de sal; es decir ingieren mas sal de la que necesita sus cuerpo.
-Obesidad; estudios aluden al exeso de peso como una causa de la hipertencion.
- Arterias Colesterolizadas; estas estan estrechas y obstruidas e impiden que las celulas transpoten oxígeno al organismo y puede n elevar la presión sanguínea.
- Alcohól; estudios científicos han demostrado que la ingesta de bebidas alcohólicas causa del 5 al 15 por ciento la hipertención.
Para tratar esta enfermedad actualmente existen productos sintéticos en las farmacias ya que estos no curan la hipertención, tan solo la controlan; y en muchos casos deben usarlos durante toda su vida.
Recomendaciones
* La reducción de peso.
* Dieta con bajo contenido de grasas y elevado contenido de fibras.
* Eliminación de bebidas alcohólicas.
* Ejercicio habitual promueve la salud y el bienestar.
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